一、市场调研与需求分析

在建立完善的质量管理体系之前，公司首先需要进行市场调研与需求分析。通过对市场的调查研究，了解产品或服务的需求和市场竞争情况，为质量管理体系的建立提供基础数据和指导方针。此外，还需要对客户的需求进行深入分析，包括客户的期望、偏好和反馈，以便在质量管理体系中充分考虑客户的诉求。

其次，公司可以借助行业标准、法律法规等相关资料，对质量管理体系的要求进行比对和分析，确保质量管理体系的建立符合法律法规和行业标准，提高质量管理的有效性和合规性。

最后，市场调研与需求分析需要持续更新，以适应市场的变化和客户需求的变化，保持质量管理体系的有效性和适应性。

二、建立质量管理团队

建立质量管理团队是建立完善的质量管理体系的关键步骤之一。公司可以从各个部门选拔具有相关经验和专业知识的人员组成质量管理团队，确保质量管理工作的专业性和全面性。

质量管理团队需要负责质量管理体系的规划、实施和监督，包括质量目标的设定、质量标准的制定、质量管理流程的优化等工作。同时，质量管理团队还需要负责质量培训和内部沟通，确保全员参与和理解质量管理工作。

此外，建立质量管理团队还需要明确团队成员的职责和权限，建立有效的沟通机制和协作机制，提高质量管理团队的工作效率和协作效果。

三、制定质量管理体系文件

制定质量管理体系文件是建立完善的质量管理体系的重要环节之一。公司需要编制质量手册、程序文件、工作指导书等文件，明确质量管理体系的组织结构、职责分工、工作流程等内容。

质量手册是质量管理体系的总体文件，包括质量政策、质量目标、质量管理体系的范围和适用性等内容，是公司质量管理工作的基本依据。

程序文件是质量管理体系的具体操作文件，包括各项质量管理活动的操作程序、流程图、表格等，为质量管理工作提供操作指南和操作依据。

工作指导书是质量管理体系的操作指南，包括具体工作的操作步骤、注意事项、质量记录等内容，为质量管理工作提供具体指导和操作规范。

四、实施质量管理培训

实施质量管理培训是建立完善的质量管理体系的重要环节之一。公司需要对质量管理团队和全员员工进行质量管理培训，提高他们的质量意识和质量管理能力。

质量管理培训内容包括质量管理体系的基本知识、质量管理工具和方法、质量管理流程和要求等内容，帮助员工全面了解质量管理体系，掌握质量管理技能。

质量管理培训形式多样，包括课堂培训、现场指导、案例分析、角色扮演等，根据员工的实际情况和需求进行针对性培训，提高培训效果。

此外，公司还可以定期组织质量管理培训，持续提升员工的质量管理水平，保持质量管理体系的有效性和持续改进。

综上所述，注册在宝山区的公司要建立完善的质量管理体系，首先需要进行市场调研与需求分析，然后建立质量管理团队，制定质量管理体系文件，最后实施质量管理培训。这些措施有助于提高公司的质量管理水平，提升产品或服务的质量，增强竞争力，实现可持续发展。