一、基础设施建设

宝山区经济开发区的区域协调发展和城市承载力的提升需要重点关注基础设施建设。首先，应该加大对交通基础设施的投入，包括道路、桥梁、交通枢纽等的建设，以缓解交通压力，提高城市的交通效率。其次，还需要建设完善的水利、供电、供气等公共基础设施，以保障城市正常运转的基本需求。

另外，应该注重绿化和环境保护设施的建设，提升城市的生态环境质量。通过增加绿地面积、建设污水处理厂等措施，改善空气质量和水质，提升居民的生活质量。

最后，还需加强信息基础设施建设，推动数字化、智能化发展，提升城市的科技含量和竞争力。

二、产业结构优化

宝山区经济开发区的产业结构优化是提升城市承载力的重要途径。应该积极引导产业转型升级，加大对高新技术产业、现代服务业等高附加值产业的扶持力度。同时，要加强传统产业的改造提升，提高其技术含量和竞争力。

此外，还需注重产业链的完善和产业集群的发展，促进相关产业间的协同发展，形成产业生态闭环，提升城市的整体经济效益。

同时，应该加强对人才的引进和培养，打造人才高地，为产业发展提供强有力的人才支撑。

三、城市规划与管理

城市规划与管理对于宝山区经济开发区的区域协调发展和城市承载力提升至关重要。应该科学规划城市布局，合理控制城市规模，避免城市过度扩张导致资源浪费和环境恶化。

同时，要加强土地利用规划和管理，合理利用土地资源，提高土地利用效率。建立健全城市管理体系，加强对城市运行的监测和调控，确保城市发展的有序进行。

此外，还应该加强城市安全管理，提升城市的安全防范能力，确保城市的社会稳定和居民的安全感。

四、开放合作与创新发展

开放合作与创新发展是提升宝山区经济开发区区域协调发展和城市承载力的重要保障。应该积极参与国际合作，引进外资和先进技术，推动产业升级和创新发展。

同时，要加强与周边地区的合作与交流，形成优势互补、合作共赢的格局，实现资源共享、优势互补。

此外，还应该鼓励企业加大技术创新和产品研发投入，提高企业竞争力，推动城市经济持续健康发展。

综上所述，宝山区经济开发区的区域协调发展和城市承载力的提升需要从基础设施建设、产业结构优化、城市规划与管理、开放合作与创新发展等多个方面综合施策，形成合力推动城市发展，实现经济社会可持续发展的目标。

通过不断完善基础设施建设，优化产业结构，科学规划城市发展，加强开放合作与创新发展，宝山区经济开发区的区域协调发展和城市承载力将得到有效提升，为城市可持续发展注入新动力。