在上海宝山注册公司的注册资本中，可以包含货币和实物吗？这个问题牵涉到法律、经济、商业等多个领域的因素。通过对这个问题的深入探讨，我们可以更好地理解注册资本的本质和作用。

法律规定

首先，我们需要了解法律对注册资本的规定。根据中国的《公司法》和相关法规，注册资本必须以货币形式表示。这是因为货币可以轻易被评估和流动，有利于公司的经营和管理。

此外，根据公司登记管理机关的规定，实物作为注册资本的形式被严格限制。实物资产的价值难以确定，容易引发争议，不利于公司的正常运作。

经济考量

从经济角度来看，注册资本的主要作用是确保公司的稳健运营。货币作为注册资本可以直接用于购买设备、支付员工工资等经营活动，有利于公司的发展和扩张。

相比之下，实物作为注册资本存在诸多问题。首先，实物资产可能不具备流动性，难以变现。其次，实物的价值可能会随着时间而变化，存在价值损失的风险。

风险控制

对于投资者和公司来说，注册资本的形式也涉及到风险控制的问题。货币形式的注册资本可以更好地保护投资者的利益，降低投资风险。而实物作为注册资本可能会增加投资者的不确定性，影响投资者的信心。

因此，从风险控制的角度来看，货币形式更为可靠和稳健。

市场竞争

最后，我们需要考虑市场竞争对注册资本形式的影响。在竞争激烈的市场环境中，注册资本的灵活运用可以为公司赢得竞争优势。货币形式的注册资本可以更灵活地应对市场变化，满足公司发展的需要。

而实物作为注册资本可能会限制公司的发展空间，影响公司的竞争力。

综上所述，虽然理论上上海宝山注册公司的注册资本可以包含货币和实物，但从法律、经济、风险控制和市场竞争等多个方面考虑，货币形式更为合适和可行。因此，在实际操作中，大多数公司仍然选择以货币形式作为注册资本，以确保公司的稳健发展。

文章总结内容第一自然段：通过对注册资本形式的探讨，我们可以更好地理解公司经营管理的规范和要求。

文章总结内容第二自然段：未来，我们可以进一步研究注册资本形式对公司经营效益的影响，以及如何更好地利用注册资本促进企业发展。